Comment les Traumas Définissent Votre Vie Sans Que Vous le Sachiez (Et Comment s’en Libérer)

Il existe des histoires qui nous transpercent l'âme avec une telle justesse qu'elles deviennent des clés pour comprendre nos vies...
Le Château Ambulant de Miyazaki en fait partie.

Ce chef-d'œuvre d'animation raconte l'histoire de Sophie, une jeune chapelière transformée en vieille dame par une sorcière jalouse.

Un sort banal, direz-vous ?
Une malédiction comme on en voit dans tous les contes ?

Ce qui rend ce film extraordinaire, ce n'est pas la malédiction elle-même.

C'est ce qui se passe APRÈS.

Jour après jour, Sophie s'adapte à sa nouvelle condition.
Elle ralentit sa démarche, se plaint de son dos, parle comme une vieille dame...

Jusqu'à OUBLIER qu'elle est sous l'emprise d'un sort.

🎩 C'est exactement comme ça que nos blessures d'enfance opèrent.

Laissez-moi vous raconter l'histoire de Malee...

Malee a 8 ans.
Elle est assise dans la cuisine et regarde sa mère, dos à elle, qui coupe des légumes.

Malee rassemble tout son courage.
Son cœur bat si fort qu'il pourrait sortir de sa poitrine.
Elle sait qu'elle doit parler.

Dire ces visites nocturnes. Ces mains qui se glissent sous les couvertures. Cette peur qui la paralyse chaque soir.

Son coeur bat de plus en plus vite.

"Maman... tu sais... tonton..."

Une fraction de seconde. Le sourire de sa mère balaie ses mots.

"Mais non, tu as dû rêver..." "Il a dû se tromper de chambre..." "Il te taquine..."

L'incompréhension. La confusion. Le doute qui s'installe.

Est-ce qu'elle a rêvé ? Est-ce que c'est elle qui imagine ? Est-ce que c'est normal ?

✨ 40 ans plus tard...

Cette petite fille est devenue une femme accomplie. Une carrière brillante dans le secteur bancaire. Un couple solide. Une force de caractère impressionnante.

Mais il y a ces détails...

Ces moments où elle fixe le vide en réunion.
Ces situations où les mots restent bloqués dans sa gorge.
Cette impossibilité à répondre quand on la questionne.

Ces nuits passées à préparer chaque intervention "parce qu'elle est perfectionniste".

Elle pense que c'est elle. Que c'est sa personnalité. Qu'elle est juste comme ça.

🎩 Mais si ce n'était pas elle ?

Si, comme Sophie, elle portait une malédiction dont elle avait oublié l'existence ?

Si ces comportements n'étaient que les échos de cette seconde dans la cuisine ?

✨ Car voilà comment opèrent les traumas :

Ils se glissent dans chaque recoin de notre être. Silencieux comme une ombre. Invisibles comme un sort.

Cette petite fille qui fixait le tableau noir en classe, perdue dans ses pensées...

Elle a appris à disparaître, à se faire toute petite, à douter de chacune de ses perceptions.

Le trauma est devenu une seconde peau. Une façon d'être. Une "personnalité".

🎩 Jusqu'au jour où elle réalise...

Ces comportements qu'elle attribuait à sa personnalité... Ces traits de caractère qu'elle pensait être elle...

Ces limitations qu'elle considérait comme naturelles... Tout était lié à ce moment dans la cuisine.

À cette fraction de seconde où sa parole n'a pas été entendue. Où son expérience a été niée. Où elle a appris que ce qu'elle ressentait n'était pas valide.

✨ Mais comment transformer une telle prise de conscience en véritable libération ?

Comment briser un sort aussi ancien ? Comment reprendre le pouvoir sur ces mécanismes invisibles ?

Découvrez comment Malee a levé le sort dans "Le voyage alchimique : Comment transformer un trauma en force"...

Cet article résonne-t-il avec vous ?

Avez-vous déjà ressenti l'impact d'un trauma sur votre identité sans en être pleinement conscient(e) ?

Partagez votre expérience en commentaire ou rejoignez-moi pour explorer ensemble ces mécanismes invisibles.